0komentářů

Máte v noci problém trefit na záchod či do kuchyně? Pomoc je snadná

Chodíte v noci často na záchod a partner či partnerka si stěžuje, že se kvůli vám nevyspí? Pořiďte si noční světlo. Zajistí vám snadnou a tichou cestu na záchod, takže při ní nebudete nikoho rušit.
Vydáno: 12.01.2015 ▪ Autor: ▪ Přečteno: 4755x

V noci vás vzbudí nutkavá potřeba, takže se vyhrabete z vyhřáté postele a potmě se dopotácíte ke dveřím. Rozsvítíte si až na chodbě, protože nechcete vzbudit partnera či partnerku. Cestou se praštíte o roh postele a ostré světlo vás probudí tak, že bude trvat minimálně další půl hodiny, než zase usnete. Také to znáte? Pořiďte si noční světlo a s podobnou situací se rozlučte.

LED světlo se spínačem musíte každý večer zapnout a ráno vypnout.
LED světlo se spínačem musíte každý večer zapnout a ráno vypnout.

 

Jak si usnadnit orientaci v bytě během noci

Případné noční návštěvy toalety či kuchyně si usnadníte instalací nočních, neboli orientačních svítidel. Ta v noci rozsvítíte stlačením nebo lehkým dotykem, případně je večer zapnete a necháte svítit tlumeným světlem po celou noc. Některá se rozsvítí pomocí detektoru pohybu, případně světla. Ta se pak rozsvítí s příchodem tmy a zhasnou s příchodem rána.

Světlo s foto senzorem se ve tmě automaticky zapne a ráno se opět samo vypne.
Světlo s foto senzorem se ve tmě automaticky zapne a ráno se opět samo vypne.

 

Noční světlo umístěte na hlavní komunikace, tedy ložnice - chodba - kuchyň - WC - koupelna, případně ještě schodiště. Zdroj světla nesmí obsahovat modrou složku o vlnové délce 484 nm, protože pokud dopadá na sítnici déle jak 30 sekund, přeruší tvorbu melatoninu. Tím se proberete a bude vám déle trvat, než zase usnete.

U nočního osvětlení nestačí snížit intenzitu světla. Musíte také vyloučit zdroje modrého světla, tedy i LCD monitory a televizní obrazovky.

Díky nočnímu osvětlení už nebudete do ničeho vrážet a tápat ve tmě. Některé stačí zapojit do zásuvek, některé přišroubujete ke zdi, nebo je k ní jednoduše přilepíte. Oproti klasickým svítidlům mají menší intenzitu světla, takže vás tolik neprobudí. Pro nasvětlení schodů jsou vhodné LED pásky.

LED pásky jsou ideální k nasvětlení jednotlivých schodů.
LED pásky jsou ideální k nasvětlení jednotlivých schodů.

 

Dětem, které se bojí být v pokoji sami po tmě, pořiďte minilampičku. Využijí ji i lidé, kteří nemají rádi při spánku úplnou tmu. Poslouží také jako orientační bod ve tmě. Vyrábí se v různých barvách i tvarech a má malou spotřebu elektřiny. Neměla by mít příliš jasné světlo, aby nenarušovala přirozený životní cyklus den / noc.

Na co si dát pozor při nákupu

Pro noční osvětlení vyberte žárovky s teplým světlem, které je žluté až načervenalé. Rozhodujícím parametrem je teplota chromatičnosti, tedy barevná teplota ve stupních Kelvina. Čím je její hodnota nižší, tím je světlo teplejší (červenější).

Při nákupu osvětlení myslete na bezpečnost při jeho používání. Vybírejte si jen v ověřených obchodech. Každý výrobek musí mít označení CE, které deklaruje shodu s evropskými normami. Takový výrobek splňuje všechny požadavky na bezpečnost, zdravotní nezávadnost a ochranu životního prostředí. Sledujte také hodnotu IP, která udává odolnost proti prachu a vlhkosti. Do koupelny vyberte výrobky s hodnotou alespoň IP 55.

Plyšovou myš rozsvítíte svému dítěti k usínání a po 30 minutách se sama vypne.
Plyšovou myš rozsvítíte svému dítěti k usínání a po 30 minutách se sama vypne.

 

Nenechte se zlákat k nákupu podezřele levných výrobků třeba na tržnicích. Noční světlo se spínačem seženete od zhruba 40 Kč, s fotosenzorem od 60 Kč a s detektorem pohybu od 200 Kč. Dětské lampičky ve tvaru zvířátek či s obrázkovým motivem koupíte od zhruba 500 Kč.

Pomáhá vám noční světlo s pohybem po bytě uprostřed noci? Na co by si podle vás měli dát ostatní čtenáři při nákupu pozor?

Použité fotografie:

Heureka.cz

Sdílejte tento článek 0x 0x 0x
0x

Antonín Vintr

Vystudoval jsem nábytkové inženýrství a zajímá mě interiérový design i moderní trendy v bydlení. Z mých článků se dozvíte, jak vybírat vybavení do bytu, odhalím vám vlastnosti různých materiálů nebo pomůžu s technickým řešením úprav ve vaší domácnosti.

Antonín Vintr na sociálních sítích:
Sdělte ostatním čtenářům váš názor / Počet příspěvků: 0
Nadpis:
  Vaše jméno:

Přečtěte si také ↓

Nafukovací postele a lůžka používejte spíše pro příležitostné spaní a návštěvy. Zdravá záda nadevše

Nafukovací postele a lůžka používejte spíše pro příležitostné spaní a návštěvy. Zdravá záda nadevše

Vydáno: 25.02.2017 ▪ Autor: Jiří MacíkTipy a triky ▪ Přečteno: 23x

Pokoj pro hosty není zdaleka běžnou součástí všech obydlí. Návštěvu z daleka ale musíte zpravidla někam uložit. Přenechat jí vlastní ložnici a spát na zemi je ale nesmyslná oběť. Využijte nafukovací matrace, nebo i celé postele.

Celý článek
Jak najít lokálního farmáře či pěstitele? Stačí vám smartphone s připojením k internetu a správnou aplikací

Jak najít lokálního farmáře či pěstitele? Stačí vám smartphone s připojením k internetu a správnou aplikací

Vydáno: 24.02.2017 ▪ Autor: Antonín VintrTipy a triky ▪ Přečteno: 61x

Zajímáte se o to, co dáváte sobě a své rodině na talíř? Chcete podporovat lokální pěstitele a farmáře, ale nevíte, kde je hledat? Nainstalujte si 4 aplikace, které vám je pomohou najít a které vám o nich řeknou víc než jen adresu.

Celý článek
Lišta, kryt nebo organizér? Vteřinový manžel poradí, jak nejlépe schovat kabely v obýváku

Lišta, kryt nebo organizér? Vteřinový manžel poradí, jak nejlépe schovat kabely v obýváku

Vydáno: 23.02.2017 ▪ Autor: Jiří MacíkTipy a triky ▪ Přečteno: 131x

Máte doma hodně elektrospotřebičů a nemůžete se kvůli tomu pro samý kabel v obýváku pohnout? Ukryjte je před zraky návštěv do husích krků, speciálních lišt nebo za dřevěný plůtek. Můžete je ale i přiznat a udělat z nich dekoraci.

Celý článek